银屑病患者们经常会在各大平台上看到所谓的银屑病“自愈法”，有的人分享自己的经验，认为只通过泡澡、忌口、运动等方式，不使用药物就能让银屑病“自行痊愈”。
很多患者效仿了某些“自愈法”，感觉病情确实得到了缓解，到底是运气好还是方法真的有用呢?
“自愈法”对银屑病是否真的有用
01 调整生活方式类
很多分享自己银屑病治疗历程的患者都是通过坚持锻炼、早睡早起、均衡膳食、保持好心态等方式，达到了让皮损长时间不复发的目的。
《中国银屑病诊疗指南》中指出，精神心理因素、不良生活习惯、等都有可能加重或导致银屑病复发。
正确治疗及适当锻炼，可以减少银屑病的复发及抑郁、自杀倾向等心理疾病的发生。
患者们要保持健康的生活习惯，工作和生活中学会劳逸结合，保持健康的饮食、运动、睡眠、卫生习惯。
注意在饮食调整中，有的患者会选择纯素食饮食，不吃任何的肉类，虽然可能会降低血脂，但盲目的忌口不但会影响患者的生活质量，还会导致营养不良，病情恢复缓慢。
02 生活妙招类
经过上网查证，比较常见的“治疗”银屑病的妙招大概包括以下几类：
绿豆水(绿豆百合粥等膳食)：从中医上讲，银屑病是由于外邪入体引发的血瘀、血虚、血热、血燥之症，中医上大部分患者都需要清热凉血、解毒滋阴。
而绿豆本身具有一定的清热解毒功效，长期食用的话，可能会对病情有一定的辅助治疗效果。
乌梅水：乌梅本身就是一味药材，具有敛肺止咳、生津止渴等功效，我国古代医药学家陶弘景曾记载：伤寒烦热，水渍饮汁。说明乌梅也具有清热去火的功效。
但无论是绿豆还是乌梅，亦或是其他具有一定清热解毒功效的食材，都不能达到单一服用治疗银屑病的目的。
芦荟胶：芦荟胶在很多家庭的眼里差不多已经是个万能神器“了，具有保湿、祛痘、抗敏等多重功效，临床上也有医生推荐患者平时用芦荟胶保湿干燥的皮肤。
但是芦荟胶除了能够保湿患者的皮肤，并没有其它治疗银屑病的功效，某些劣质芦荟胶中还会包含多种刺激元素，可能会导致皮损进一步加重。
03 不明成分类
药油：很多宣称能根治银屑病的药油，其实里面都添加了激素成分，看似能够迅速消退皮损，但过不了多久就会产生依赖性，一停用就复发，导致患者只能一直用药维持，对身体的肝肾等其他器官也会造成不可逆的伤害。
花椒煮水：曾经在网上传的沸沸扬扬的花椒煮水擦皮损，其实对银屑病百害而无一利。
虽然花椒具有温中止痛、杀虫止痒的功效，但是因其刺激性较强，所以用来擦洗患处可能会造成皮肤屏障的进一步受损，同时刺激炎症发展，导致银屑病加重，加大后续治疗的难度。
银屑病到底能不能“自愈”?
很多患者可能会发现，夏季皮损会出现阶段性的减轻，我们称之为“假自愈”，这种情况在进入秋冬季后，很容易就会复发。
无论是国内国外的权威研究，还是专业的临床医生，都会告诉患者们银屑病是无法根治的，自然也是无法“自愈”的。
对患者们来说，在接受正规治疗的基础上坚持养成健康的生活习惯，对病情的恢复是有好处的。
但如果银屑病已将到了中度或以上，还在寄希望于“自愈”，是非常不现实的，会导致病情继续发展，影响到其他器官，甚至出现并发症。
温馨提示：银屑病是一种复发性的慢性疾病，无法自愈或根治，无论病情的轻重，患者朋友们都要积极到医院就诊，接受正规的治疗，同时健康的生活方式也会在一定程度上起着促进病情恢复的效果。
