银屑病作为一种目前来说尚不能根治的慢性炎症性疾病，正规治疗和精准治疗是非常重要的，但是由于很多患者对疾病的认识不全面，导致拖延治疗、错误治疗，让病情不断加重，对后续的治疗效果也会造成影响。
案例
半年前接诊了一名患者，是一家大公司的产品经理，听她说大概十个月以前，身上会不时冒出一些小红点，当时没有在意，觉得就是轻微过敏，但是让她没有想到的是，这些红点逐渐扩大成了红斑，挠的时候还开始掉皮屑，这才重视起来，到医院检查。
她的情况并不算太严重，所以根据她的检查情况给她开了适合的药，同时叮嘱她平常习惯也要注意，一个月之后来复诊。
没想到一个月之后再看到她时，皮损比之前更严重了，仔细询问之后发现，原来问题出在这：不规范治疗和不良生活习惯。
她因为工作太忙，所以经常会忘了用药，或者一次用了超过剂量的药物，很这样很容易造成病情的反复加重;同时昼夜颠倒的作息、不规律的饮食、精神压力大，都会影响银屑病的治疗。
后来特意让她调整了生活习惯，注意按时用药，不到一个月，她就说自己身上的皮损好的差不多了，后来再来复诊，也没有复发的迹象，巩固的很好。
知识总结
哪些不良习惯会导致银屑病?
一、长期熬夜，睡眠不足
经常性熬夜，长期缺乏睡眠，会打破生物钟的正常作息，人不仅会感觉紧张、焦虑，还可能诱发或加重高血压，对病情的恢复也是不利的。
晚上的睡眠时间是机体免疫功能修复的重要时间，如果睡眠不足，就会导致免疫力下降，银屑病也就不可避免。
二、饮食不规律
因为工作或者其它问题不能按时吃饭，或者一次吃太饱，下顿就不饿的情况，都会对身体造成负面影响。
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。而暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制，胃壁过多扩张，食物停留时间过长等，都会促成胃损伤，也会影响身体对营养成分的吸收。
三、烟酒不离手
吸烟会刺激人体中性粒细胞活化后氧化酶的释放，增强中性粒细胞的趋化性和粘附性，促进炎症反应。
乙醇进入人体后，能损伤免疫应答，干扰T淋巴细胞的功能，进而影响细胞介导的免疫反应;乙醇还能直接扩张血管，使血管通透性增加，促进炎症反应。
四、生活压力大
生活中绝大多数人都面临着各种压力，导致人们身心俱疲精神长期处于一种紧张状态，会导致内分泌-免疫网络紊乱，很容易就导致银屑病的发作或加重。
温馨提醒：养成良好习惯其实并不难，不仅对病情有帮助，还能让身体变得更健康，银屑病也并非是不治之症，只要用心治疗、用心调理，生活中跟正常人是一样的。
