银屑病防复发是一个老生常谈的问题了，也是一个对于患者来说非常重要的一个问题。但是每年高发季还是会有许多的患者朋友到院就诊是因为银屑病又复发了。银屑病虽然好复发，且顽固，还尚未根治方法，但是绝大多数患者是可以通过综合的科学的治疗和自身调养达到临床治愈的。
俗话说疾病要靠“三分治疗，七分养”，这是对治病的一种态度和认知，指的是生病了治疗固然重要，但是注意生活方式的改变，注意保健和养生更重要。由于银屑病的顽固性难以治愈，这“七分养”显得尤为重要，今天就来和广大牛皮癣患者朋友聊聊，这治疗银屑病要遵循的“三分治疗，七分养”的原则具体是什么?
“三分治疗”原则
1、个体化治疗
银屑病的发病诱因极其复杂，因此在银屑病的治疗上讲究“一人一方”对每位到院就诊的患者朋友制定合适的专属性的治疗方案，根据患者的病情、身体状况、类型、程度以及正处于银屑病的哪一期进行针对性的治疗，既能缩短治疗过程，还可以精准的延缓发展进度，延长缓解周期。
2、规范系统治疗
银屑病是一种内病表现在皮肤上的疾病，所以不仅仅只是皮肤上的问题，单靠外用外用药膏抑制皮损或是单靠口服药物又或者只靠光疗、药浴等都不太可靠，治疗银屑病讲究内调外治，需要综合性的治疗才能安全、有效的控制病情，延缓发展进程提高疗效，减少不良反应的发生，提高患者朋友的生活质量。
3、必须巩固治疗
巩固治疗是银屑病序贯治疗的最后阶段，银屑病皮损的消退并不意味着治疗结束，患者此时需要调整方案，继续进行2-3个疗程的的巩固治疗，充分发挥药物的机理作用，稳定易感基因活动，修复受损细胞，恢复机体正常代谢功能。如果在这个时候停止治疗，没有经过一段巩固过渡期，在短时间内出现牛皮癣复发，意味着之前的治疗就白费了。
“七分养”原则
1、生活小细节
患者平时要谨遵医嘱，合理科学的忌口要做到;勤洗头洗澡，注意清洁鳞屑上的细菌，但是一定要注意最好使用银屑病患者专用的洗护产品或是婴儿用的零刺激的洗护产品，避免刺激皮损;
无论洗澡还是日常的瘙痒都不可以去扣、挠、抓皮损，会给皮损带来二次伤害，不利于病情的恢复;涂抹保湿千万不能忘，不仅可以缓解瘙痒消散炎症，还能恢复皮肤屏障功能。
2、保持好心情和心理的疏导
银屑病是一种身心疾病，银屑病的发生和发展与精神心理因素有关，如精神创伤、心理压力及情绪过度紧张等，有时与银屑病的发生或加重有关。
所以牛皮癣患者朋友首先要保持乐观的情绪，学会接纳银屑病，以宽广的胸怀来面对一切，并且树立能够战胜牛皮癣的信心，保持平和的心境来预防疾病，而且长时间的情绪不高精神紧张也会造成睡眠不好，从而降低自身免疫力，导致银屑病的复发或是加重。
温馨提示
好的治疗效果离不开患者朋友的积极配合，其实银屑病并没有那么可怕，只要选择科学的治疗方案，谨遵医嘱，有耐心的坚持治疗，并且做好巩固治疗，是可以达到临床治愈的，也是可以到达几年甚至几十年不复发的。
