正确认识银屑病,从这4个小常识开始!

  • 时间:2023-11-16      |     来源:沈阳中北银屑病医院

  银屑病是所有皮肤病中常见的一种,其极易复发性也让患者痛苦不已,作为自身免疫性的疾病,患者在接受康复以及生活护理中,必须要了解银屑病相关的事项,不要有太大的心理负担。

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  疾病常识

  1.银屑病没有传染性

  银屑病属于自身免疫性的疾病,其实没有任何的传染性,不用担心传染给家人,而且每个年龄段的人群都有可能患病。

  2.通过运动以及日光浴可缓解病情

  银屑病患者选择科学运动能减轻内心压力,同时降低了和银屑病有关的疾病比如心血管疾病以及肥胖,大家可以选择慢跑、游泳或者打太极拳等,避免做剧烈运动。

  另外患者也应该合理的进行日光浴,因为紫外线能够刺激皮肤合成维生素d,增强皮肤的抵抗能力。但是晒太阳的时间不能太长,控制在30分钟左右,同时要戴上防护帽或者太阳镜,以免加快皮肤的老化。

  3.不适合呆在寒冷干燥的环境

  长时间呆在寒冷干燥的环境中会让病情恶化,适当的晒晒太阳能够缓解病情。另外也要防止晒伤划伤及烧伤,不然会加重症状。上呼吸道感染、扁桃体炎以及牙龈炎等也会加重病情。

  4.容易引起抑郁

  一般情况下,银屑病患者会出现自卑的心理,不喜欢和他人交流,长时间下去会导致抑郁症,抑郁症会抑制免疫系统,从而进入恶性循环状态。

  应该注意哪些细节?

  1.科学饮食习惯

  往往银屑病和饮食关系密切,对于一些比较辛辣、刺激性食物及易过敏的食物,患者需要谨慎食用,往往银屑病患者鳞屑的脱落,就可能会造成身体缺少蛋白质。在平时的饮食中,需要注意多补充身体流失的蛋白质,多吃些鸡肉、鸡蛋等食物。

  2.加强锻炼

  对于存在银屑病的人,可能他们的身体抵抗力和免疫力较差,患者应通过适当的体育锻炼,这样更有利于自己的身体素质。进行慢跑、跳绳等运动,不只是能够缓解精神疲劳,还提高了自身免疫力,对银屑病的康复也有很大帮助。

  温馨提示:银屑病患者一定要接受正规治疗,发现患病后切忌随意去一些小诊所或是药方开一些药,一定要去正规专业的医院检查确诊,接受系统科学的治疗。

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