叶酸，相信大家都不陌生，很多备孕的家庭或是孕妇会服用。事实上，叶酸不仅只适用于怀孕、备孕的人群，咱银屑病患者日常也可以适量补充叶酸，有助于皮损的恢复哦~
故事起因于一个网友，家中60岁的父亲患有高血压，但总管不住嘴、也迈不开腿。网友听👂朋友说叶酸可以降血压，便买了几瓶给父亲吃。哪成想父亲生气的说“叶酸伤肝、致癌”。因此引起不少网友的讨论。
叶酸到底是什么?银屑病患者能不能吃叶酸?吃多少才算合适?🙋小编来为大家解答~
什么是叶酸
叶酸是一种水溶性维生素，又名蝶酰谷氨酸。叶酸在人体的各个方面都扮演重要角色，对于存在HCY升高的高血压患者，补充叶酸可能有助于稳定血压;参与红细胞的合成，可以缓解贫血症状。对银屑病患者来说吃叶酸还有助于提高身体免疫，降低银屑病的复发概率。
银屑病患者吃叶酸的好处
1
缓解症状
有研究表明，叶酸不仅可以减轻因缺乏B族维生素引发的红斑、皮肤脱落等症状，还可以增强机体免疫功能，促进皮肤愈合。同时，叶酸还可以抑制皮肤细胞异常增生，改善皮屑不断增多的情况。
2
预防并发症
银屑病是一种与自身免疫相关疾病，长期不治疗可能会引起并发症，如代谢综合征、糖尿病、高血压等。叶酸可以有效帮助患者提高身体免疫力，预防其他疾病的发生。
3
抑制氧化应激
氧化应激是导致银屑病皮损产生、加重和扩散的重要原因。叶酸可以通过抑制自由基的生成，减少氧化应激，缓解皮肤炎症和斑块形成。
摄入多少才合适?
对怀孕的人来说，过多摄入叶酸可能会干扰锌的吸收，让胎儿发育迟缓，导致新生儿体重偏低;对贫血的人来说，过多服用可能会掩盖贫血的根本原因。
正常人每天摄入400毫克即可，一般多吃一些绿叶菜就足够补充每日所需的叶酸，不用特地吃叶酸片，但是怀孕、贫血的群体要谨遵医嘱，适量服用。
温馨提示
总结来说，叶酸对银屑病的治疗具有多个方面的作用，但是需要注意的是，叶酸作为营养素，最好是通过食物摄入。补充叶酸剂量过大，有可能会对身体健康产生不良影响!
