银屑病是一种常见的慢性、复发性、炎症性、系统性疾病。该病病程慢性，反复发作，难以根治，对患者的生活质量有着极大的负面影响。部分患者会走入生活和治疗的一些误区，对疾病控制十分不利。今天我们就来盘点一下银屑病患者生活中的禁忌，希望能给大家带来帮助。
盘点银屑病的“禁区”，让你不再迷茫
01忌紧张焦虑
有些患者发病后比较自卑，心情压抑，郁闷，不和外界接触，不敢恋爱。要知道精神紧张、焦虑是加重和诱发银屑病的重要因素。银屑病患者要对本病有科学正确的认识，虽然难以根治，但通过正规合理治疗可以达到临床清除。一味的紧张焦虑，自怨自怜，或者过分强求短期疗效对疾病改善并无裨益。患者应做到与疾病“和平共处“，调整心态，积极对待，切忌自暴自弃。
02忌过度劳累
感染、应激都是银屑病加重和诱发的重要因素。过度劳累，经常熬夜会降低身体抵抗力，更易出现感冒等情况，从而加重银屑病。银屑病患者应不过度劳累、不熬夜、不久坐，保持心情愉快，舒缓压力，适当运动。
03忌烟忌酒
有研究发现每日吸烟量与银屑病发病的危险度呈正相关。吸烟可以诱导中性粒细胞活化或产生一些过氧化物及酶类，进一步参与银屑病皮损的炎症反应，从而导致银屑病的发生与加重，降低治疗效果。
大量研究表明酒精是诱发和加重银屑病的因素之一。大量酒精摄入后可抑制细胞免疫，引起炎症反应;同时饮酒者对细菌清除能力下降，易发生多种感染，加剧银屑病病情;饮酒还可引发情绪精神心理问题。一些银屑病患者存在自信心下降又无力改变的心理。酒精消耗量的增加既可以是银屑病的诱因，也可以是患银屑病后的产物，最终往往会形成恶性循环，加重病情。烟酒会加重银屑病，因此银屑病患者应忌烟忌酒。
04忌盲目忌口
银屑病需要注意一些饮食禁忌，但是切忌盲目忌口。需根据个人情况进食某些食物后，观察病情变化而定。油炸、煎炒及各种炒货，如烤鸭、烟熏鱼肉、花生、瓜子等最好忌食。饮食总体以清淡为主，低盐、低脂、低糖、低嘌呤，不要长期使用太过油腻、调料过重、烧烤油炸或者腌制食品。因为长期食用高脂肪、高胆固醇的动物性肉类食物，不利于银屑病的恢复。应选择新鲜的食材，用清蒸或者煮沸的方式，尽量保留营养成分。
05忌求医心切盲信偏方
听到什么治疗方法有效都想试一试，花了很多钱，用了很多偏方，即使最后效果不佳，还是不死心。如此执迷不悟完全没有意义，因为在现有的医学发展阶段银屑病尚难以治愈，老百姓应该了解这一残酷的事实，谨防一而再再而三地追求治愈而上当受骗。
06忌搔抓及过度清洗
在银屑病患者的日常洗浴时护理时，应注意：不可过度搔抓皮损，不宜用力摩擦。急性进展期用力摩擦皮损会使银屑病皮损扩大;水温宜稍高于皮肤，最好在37℃-39℃;水温过高，容易将皮肤上的天然油脂过度洗脱，加剧皮肤干燥，甚至会刺激皮疹，引起瘙痒;避免使用含有刺激性的香皂或者沐浴露，以免刺激皮肤;洗澡后应注意使用含有凡士林等成分的润肤乳液，修复皮肤屏障，给皮肤增加脂膜，保护皮肤。
07忌用诱发或加重银屑病的药物
1、抗生素如四环素族、青霉素类。2、治疗高血压心脏病受体阻滞剂如心得安、心得宁，抗疟药氯喹。3、非激素类抗炎药消炎痛、保泰松及治疗躁狂症的锂剂等类药物。这些都可诱发或加重银屑病，患者在医生的指导下用药。4、达力士软膏、迪银片、血毒清对银屑病患者的危害非常大，也应该慎用。
08忌外伤和感染
感染是引起银屑病的重要因素，尤其是在不注意个人卫生的情况下，很容易导致细菌、病毒、真菌等病原体感染，进而引起银屑病。常见的病原体有链球菌、脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒、鼻咽癌、特应性皮炎芽孢菌等;
